반응형 해외마라톤화장실1 마라톤 대비 쓸데없어 보이지만 필요할지도 모르는 훈련! 소변 참고 달리기 마라톤 대회 당일, 걱정되는 것을 다양하겠지만 화장실 문제가 얼마나 중요한지는 레이스를 달려본 러너이라면 너무나 잘 알고 있을 것입니다. 하지만 그렇다고 수분 섭취를 안 할 수는 없고, 생리 현상이라는 것이 조절 되는 것이 아니어서 참 쉽지 않은 문제에요. 마라톤 대회장에 화장실 있잖아?네, 어느 대회든 화장실은 반드시 구비가 되어 있어야 합니다. 특히 등급이 높은 대회일수록 화장실의 개수가 중요하다보니 간이 화장실을 많이 준비해놓지만 대부분 부족해서 줄을 서는 것을 감수해야만 합니다. 준비를 다 마치고 웜업까지 다 한 상황에서 화장실을 기다리며 몸을 식게 하는 것이 아까운 분들은 그냥 참기도 하죠. 달리다가 마려우면 어떡하나?레이스 주로에 5km 마다 간이 화장실을 설치해두는 경우도 있고 주유소나 식당.. 2024. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
